Hoje vamos falar de kettlebell swing.

A pergunta é:

👉🏻Como iniciar com um aluno que está aprendendo e ainda está errando em pontos básicos do kettlebell swing?

Se liga na aula do professor @tiago_proenca e deixe sua pergunta ou comentário.

Lembrando que iniciaremos 2022 com nosso curso presencial de kettlebell, nas cidades do Rio de Janeiro, São Paulo e Porto Alegre.

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Além disso, representamos a StrongFirst e a Ground Force Method no Brasil, algumas das principais e mais respeitadas metodologias de treinamento no mercado mundial ligadas à preparação física, o que faz da BPro uma referência internacional no meio em que atua.

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