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DIAFRAGMA: Terapia manual no centro do corpo
"O Diafragma é um dos principais músculos estabilizadores do centro do corpo."
O Diafragma é um dos principais músculos estabilizadores do centro do corpo. Ao se contrair ele deprime seu centro tendíneo apoiando-se sobre o contorno inferior da caixa torácica e, depois, invertendo seus apoios, esse centro repousa sobre a massa visceral abdominal e eleva as últimas costelas. Possuindo uma forte ligação com o músculo Psoas, Quadrado Lombar, e, também a Fáscia Tóraco Lombar ( FTL ).
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Vamos aqui dar ênfase às suas inserções nas primeiras vértebras lombares e na região da 5ª a 7ª costelas (na região anterior do tórax) onde realizamos os contatos das mãos nessa manipulação. Observe que em cada expiração de forma relaxada a idéia é aproximar de forma lenta e gradual esses dois pontos.
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Outro ponto muito importante é a relação de mais um músculo do centro do corpo, o Oblíquo Externo. E você sabe porque? Ele também possui uma forte relação com as costelas, enviando expansões miofasciais para as mesmas.
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Dessa forma podemos supor que se “ajustarmos” a sua tensão, poderíamos estar interferindo também em melhorar o equilíbrio do músculo diafragma e de todas as relações anatômicas que ele faz.
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Usar as conexões do sistema miofascial é extremamente importante para Terapeutas Manuais!
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