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O que são TRIGGER POINTS ou Pontos de Gatilho?

"Esses pontos de gatilho podem variar em tamanho, podendo ser sentidos na superfície do corpo, entremeados no interior das fibras musculares. Se forem sensíveis à palpação podem ser considerados pontos-gatilho."
Esses pontos de gatilho podem variar em tamanho, podendo ser sentidos na superfície do corpo, entremeados no interior das fibras musculares. Se forem sensíveis à palpação podem ser considerados pontos-gatilho.
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O tamanho de um ponto-gatilho varia de acordo com o tamanho, o formato e o tipo de músculo no qual é gerado. Por outro lado, é constante nos pontos-gatilho o fato de serem muito sensíveis à palpação.
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O desenvolvimento dos pontos de gatilho (Trigger Points) manifesta-se onde os sarcômeros se tornam consideravelmente ativos. Ainda não se sabe ao certo como isso acontece; é provável que seja de origem multifatorial. As hipóteses são: produção elevada de acetilcolina; alterações no metabolismo do cálcio, excessiva liberação de cálcio; hipertensão; estresse crônico; hiperestimulação neurológica localizada.
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Qualquer que seja o estímulo, os miofilamentos de actina e de miosina param de deslizar um sobre o outro. Como resultado, os miofilamentos permanecem interdigitados, levando a contração, que é sustentada pelo sarcômero e provoca uma alteração química intracelular alterada.
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Os sintomas e sinais clínicos podem incluir dor local ou referida, perturbação na atividade motora, aumento da temperatura da pele na área do Ponto gatilho, aumento da secreção de suor, presença de bandas tensas associadas, distúrbio da perfusão, compressão de estruturas neurais diminuição da transmissão de força intramuscular e intermuscular, ocasionando maior gasto energético pelo sistema corporal.
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📄 FONTE: NIEL-ASHER, The Concise Book of Trigger Points, 2008. Editora: North Atlantic Books.
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