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Agachamento Educativo
"Nosso objetivo principal com esse vídeo é passar para vocês nosso entendimento sobre esse exercício e como inserimos os exercícios de agachamento de modo que tenham uma transferência real para a prática."
Após várias solicitações para gravarmos um vídeo sobre o exercício de agachamento com bola na parede, resolvemos criar esse material. Nosso objetivo principal com esse vídeo é passar para vocês nosso entendimento sobre esse exercício e como inserimos os exercícios de agachamento de modo que tenham uma transferência real para a prática.
Se esse tema te despertou interesse, sugerimos a leitura do artigo sobre agachamento educativo em nosso site.
Link do Artigo: http://goo.gl/9jgECa
É fundamental refletirmos sobre o objetivo de cada exercício utilizado e sobre o verdadeiro papel do educador físico na construção da base para o alcance das metas dos nossos alunos, observando a transferência de um exercício que deveria ser básico para os padrões de movimento de força.
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